Ich würde mit neuen, geeigneten Reifen anfangen.
Dann würde ich mich mit der Gabeleinstellung befrassen und die Vorgänge verstehen wollen.
Dann würde ich sie auf mein Körpergewicht optimal einstellen.
Wenn Du Dir dann immer noch viel von einer Gabelüberholung versprichst, geh zu einem versierten Fahrwerkspezialisten.
Ich vertraute meine Gabel der Firma Zupin.de an.
Gut verpackt verschickt, gut verpackt und totalsaniert wieder zurückbekommen.
Ich war sehr zufrieden.